EFT relatietherapie

Wat zijn relatieproblemen?
In iedere relatie gebeurd genoeg. Er komen wel eens irritaties, meningsverschillen en ruzies voor. Heel normaal en het hoeft helemaal niet te betekenen dat je relatie slecht is of uitzichtloos. Als de problemen echter aanhouden en je merkt dat de oneenigheid steeds terugkomt en bepaalde patronen zijn te ontdekken in deze problemen, dan spreken we van relatieproblemen.

Er is niet een antwoord op de vraag waar relatieproblemen vandaan komen. Wel is het duidelijk dat deze problemen met hechting te maken hebben. Soms zijn er ernstige misstanden en problemen, maar vaak is er sprake van een langdurige, sluimerende onvrede, waardoor je uit elkaar groeit

Signalen van relatieproblemen kunnen zijn:

  • je grenzen worden steeds verder verlegd;
  • één van jullie gaat vreemd of staat hiervoor open;
  • jullie begrijpen elkaar steeds minder en maken elkaar steeds meer verwijten;
  • je gaat je steeds meer ergeren;
  • je bent niet graag meer in de nabijheid van je partner;
  • je raakt misschien verslaafd aan drank of gokken;
  • je krijgt last van een depressie of andere psychische problemen.
  • er is sprake van verlies van wederzijdse genegenheid of begrip;
  • jullie lijken steeds verder uit elkaar te groeien.
Relatieproblemen kunnen ook in fysieke klachten uitmonden. Je kunt na verloop van tijd last krijgen van bijvoorbeeld: hoge bloeddruk, lusteloosheid, lage weerstand, hoofdpijn, slapeloosheid, geen eetlust of juist overmatig eten, klachten die voort kunnen komen uit problemen binnen je partnerrelatie.

Relatietherapie? Kom op tijd!
Relatietherapie is vaak de laatste stap die mensen nemen als er problemen zijn in hun relatie. Met relatietherapie geven ze hun relatie nog één laatste kans, nadat ze zelf al van alles hebben geprobeerd om de relatie te doen verbeteren. Vaak zit men dan al erg vast in patronen en zijn er veel verwijten over en weer. Het is zeker niet te laat, maar hoe langer je wacht met het aanpakken van de serieuze problemen in je relatie, hoe moeilijker het oplossen ervan wordt. Tijdens relatietherapie kan ook duidelijk worden dat jullie er alsnog voor kiezen om de relatie te beëindigen. In dat geval kunnen wij jullie helpen om dit proces zo soepel en respectvol mogelijk te laten verlopen.

Relatieproblemen en kinderen:
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het voor kinderen beter is als ouders bij elkaar blijven. Bij een scheiding onthechten kinderen van hun ouders en verliezen zij een deel van veiligheid. Veel kinderen van gescheiden ouders ervaart op korte termijn veel problemen als gebrek aan zelfvertrouwen, angsten, loyaliteitsproblemen naar beide ouders. Ook op latere leeftijd bij het aangaan van een intieme relatie of vriendschap kan hechting tot problemen leiden. Vooral het houden van een duurzame relatie is voor kinderen van gescheiden ouders moeilijker dan voor kinderen van niet gescheiden ouders. Het kind is altijd de zwakste schakel.

“Een herstelde relatie is het mooiste cadeau wat ouders aan kinderen kunnen geven”.

EFT-relatietherapie:
Bij relatietherapie werken we vooral met de EFT-methode (Emotionally Focused Couple Therapy). We onderzoeken samen waarom het steeds misgaat tussen jullie. Vervolgens hoe je je weer emotioneel verbonden kunt gaan voelen met je partner. Jullie zijn weer van toegevoegde waarde voor elkaar. De verbetering is niet alleen terug te vinden in het dagelijks leven, maar ook in jullie gezamenlijke toekomst.

Waarom is Emotionally Focused (Couple) Therapy succesvol?
Bij de gewone relatietherapieën gaat het vooral om het opstellen van nieuwe communicatieregels en onderhandelingsvaardigheden en gedragsregels. Waardoor sommige problemen kort lijken te zijn opgelost. Echter het beter communiceren met je partner is vaak niet de kern van het probleem, maar een symptoom. Bij EFT staat het herstel van vertrouwen, veiligheid en intimiteit centraal. Ieder mens heeft de behoefte aan een veilige verbinding, zeker met je partner. Je relatie weer maken tot een veilige haven.

Al 25 jaar wordt er aan EFT gewerkt en is uitgegroeid tot een internationaal bekende therapievorm. Wetenschappelijk onderzoek naar EFT heeft de volgende resultaten gegeven:

  • EFT werkt beter dan andere vormen van relatietherapie;
  • EFT heeft een sterk positief effect op de verbondenheid in een partnerrelatie;
  • EFT-relatietherapie is succesvol bij partners uit alle lagen van de bevolking;
  • De resultaten laten zien dat er na EFT-therapie heel weinig terugval is.

Individuele therapie

De oorzaak van relatieproblemen ligt meestal in het verleden. Elke partner heeft zijn eigen opvoeding gehad, eigen ervaringen en herinneringen, deze zijn voor iedereen allemaal anders. De invloed van je opvoeding en omgeving hebben een grote invloed op ons denken, voelen en doen. Wij hebben vaak verwachtingen vanuit onze kindertijd. Verwachtingen, waarin wij ons nu door onze partner teleurgesteld voelen, die te maken kunnen hebben met onvervulde verlangens.

Die verwachtingen kunnen als claim ervaren worden door de ene partner en als een chronisch tekort door de andere partner. Er kan veel ruzie uit ontstaan. Wat voor de één vanzelfsprekend is, is voor de ander vaak helemaal niet zo.

Wij interpreteren het gedrag van onze partner vanuit ons eigen referentiekader zoals wij geleerd hebben te denken. Daarnaast bestaan er zoveel tegenstellingen die problemen kunnen opleveren: de vrouw wil praten, de man wil rust. De vrouw wil dingen samen doen, de man wil juist dingen alleen doen, de man wil op reis naar het buitenland, de vrouw zit het liefst in Nederland of thuis. In individuele zittingen ontdekken we het patroon van disfunctioneel denken, voelen en doen. We leren de patronen te begrijpen, doorbreken en opnieuw verbinding te maken.

Houd me vast

Jullie relatie is belangrijk en een kostbaar onderdeel van jullie leven. De verliefdheid ging als vanzelf over in ‘houden van’ en jullie zijn nog steeds bij elkaar. Jullie relatie is veranderde wel en de vanzelfsprekendheid van het elkaar begrijpen, liefhebben, rekening houden met elkaar, jullie toegevoegde waarde zijn onder druk komen te staan.

Soms proberen jullie met elkaar in gesprek te komen maar je hebt het gevoel dat de initiatieven afgewimpeld worden. Er zijn ongewenste spanningen, misschien conflicten en verder zijn jullie druk werk, huishouden, kinderen en activiteiten. Jullie hebben je voorgenomen in elkaar te investeren. Samen meer dingen te doen, tijd voor elkaar te nemen en bijvoorbeeld een wekelijkse gezamenlijke avond te plannen.

‘Houd me Vast’-training


De ‘Houd me Vast- training’ is geen therapie. Het is een training gebaseerd op het werk van Sue Johnson. Zij is de grondlegger van de EFT Emotionally Focused Therapy en klinisch psycholoog. Deze therapievorm is wetenschappelijk effectief bewezen en gericht op emoties. Emoties zijn de kern van de partnerrelatie en daar wil je goed mee omgaan.

Onderwerpen in ‘houd me vast’-training:
  • Emoties/verbinding/hechting
  • Patronen binnen relaties
  • Opzoeken en vinden van de zere plekken
  • Bouwen aan een veilige basis
  • Seksualiteit/intimiteit

Bijeenkomsten:
8 wekelijkse bijeenkomsten van 20.00 uur tot 22.00 uur.

Tijdens de bijeenkomsten is er een gezamelijke inleiding en een video waarin het nieuwe onderwerp wordt besproken. Vervolgens gaat ieder stel apart met elkaar hierover in gesprek met behulp een oefening. Je gaat samen met je partner aan het werk en waar gewenst samen door de trainer ondersteunt. De training gaat thuis met huiswerk verder. Jullie werken aan de toekomst!

Kosten:
€ 575,00 per stel incl. lesmateriaal, koffie en thee.

Houd me vast is een groepstraining en wordt met minimaal 3 echtparen gegeven. De inleiding en video bekijken we gezamelijk. Partnergesprekken zijn geen onderdeel van de groepstraining.

Algemene Informatie

Waarom zou je in therapie gaan:

  • Relatietherapie is niet duur
  • Relatietherapie werkt
  • Relatietherapie hoeft niet lang te duren
  • Een herstelde relatie is het mooiste cadeau wat ouders aan kinderen kunnen geven
Relatietherapie is eigenlijk heel gewoon. Binnen bedrijven zijn er coaches en begeleiders die je helpen door zakelijk zwaar weer te komen. Relatietherapie kan partners, ouders van kinderen begeleiden hun relatie te veranderen en daarmee de toekomst van het gezin veilig te stellen.

Wat is praktijk Sterkers:
Sterkers is een jonge psychosociale praktijk waarin relaties en verbindingen centraal staan. Sterkers biedt veiligheid, vertrouwen en deskundige hulp. Sterkers werkt met o.a.Emotionally Focused Therapy een wetenschappelijk aangetoonde effectieve behandelmethode gebaseerd op de hechtingstheorie.

Wendy Heithuis-Horstmanshoff

Geregistreerd EFT relatietherapeut
Psychosociaal Counselor
Trainer ‘Houd me Vast’ cursus

Stichting EFT Nederland

Cliënt vertelt

Emmy

Ik vond in mijn gesprekken bij Sterkers de rode draad in mijn leven. Er gebeurde een hoop nare dingen in een korte periode. Mijn man en ik maakte een moeilijke tijd door. Na de gesprekken voelde ik mij erg opgelucht. We zijn al heel lang samen, maar ik heb het gevoel mijn man weer te hebben leren kennen.

Janneke en Leendert

Wendy weet op een fijne manier knelpunten bespreekbaar te maken. Ze heeft een groot empatisch vermogen. We voelde ons allebei in de praktijk erg op ons gemak de sfeer is er goed. Leendert en ik hebben tijdens de sessies gelachen! Nooit gedacht dat dit tijdens relatietherapie zou gebeuren. We hebben in ons huwelijk veel meegemaakt en nemen deze rugzak vol herinneringen mee op onze reis naar een fijne toekomst samen.

Jochem

Ik liep steeds tegen dezelfde problemen aan. Vrienden om mij heen zijn al lang bezig met huisje, boompje, beestje, maar het leek maar mij lukte dat niet. Ik wilde dat ook graag en het ging zelfs een deel van mijn leven beheersen. Wendy en ik hebben een plan gemaakt en stapsgewijs ben ik te werk gegaan. Mijn zelfvertrouwen is top en ik heb een leuke meid leren kennen en gaan binnenkort voor de 3de keer uit. Ik zie de toekomst positief in!

Tarieven

Kosten:
Kosten voor een zitting relatietherapie bedragen 75 euro (inclusief btw). Een zitting duurt een uur en een kwartier. Voor de therapeut komt hier nog een kwartier administratie bij. Sterkers factureert eenmaal per twee tot drie weken.

Vergoeding relatietherapie:
Sinds januari 2013 vallen een aantal eerstelijnspsychologische verrichtingen niet meer onder de vergoeding door uw zorgverzekeraar. Naast de aanpassingsstoornis en de werkgrelateerde problemen zijn ook de relatieproblemen uit het verzekerde pakket verdwenen. De zorgverzekeraar gaat er van uit dat een relatieprobleem geen ziekte is en gaat hierbij voorbij aan de evidentie dat ernstige relatieproblemen zeker kunnen leiden tot ziekte en een verhoogde zorgconsumptie op tal van verwante terreinen. Contractering bij de verschillende ziektekostenverzekeringen is om die reden dus niet aangevraagd. Hoewel declaratie bij een ziektekostenverzekering vermoeding geen vergoeding geeft. Wordt declareren wel aanbevolen dit om zorgverzekeraars er op te wijzen dat deze dienst als reguliere ziektekosten vergoed dient te worden.

Annulering:
Annulering tot 24 uur is kosteloos. Annuleren binnen 24 uur wordt voor 50% in rekening gebracht. Afspraken die zonder bericht niet worden nagekomen worden volledig in rekening gebracht.

Contact Mij

Sterkers
Bergambachterstraat 9A
2871 JB Schoonhoven
(gevestigd in Pand 9)

Tel. 06-52415075
info@sterkers.nl
www.sterkers.nl

Laat dit veld leeg alsjeblieft: #the comment is for text-browser users