EFT relatietherapie

Wat zijn relatieproblemen?
In iedere relatie gebeurd genoeg. Er komen wel eens irritaties, meningsverschillen en ruzies voor. Heel normaal en het hoeft helemaal niet te betekenen dat je relatie slecht is of uitzichtloos. Als de problemen echter aanhouden en je merkt dat de oneenigheid steeds terugkomt en bepaalde patronen zijn te ontdekken in deze problemen, dan spreken we van relatieproblemen.

Er is niet een antwoord op de vraag waar relatieproblemen vandaan komen. Wel is het duidelijk dat deze problemen met hechting te maken hebben. Soms zijn er ernstige misstanden en problemen, maar vaak is er sprake van een langdurige, sluimerende onvrede, waardoor je uit elkaar groeit

Signalen van relatieproblemen kunnen zijn:

  • je grenzen worden steeds verder verlegd;
  • één van jullie gaat vreemd of staat hiervoor open;
  • jullie begrijpen elkaar steeds minder en maken elkaar steeds meer verwijten;
  • je gaat je steeds meer ergeren;
  • je bent niet graag meer in de nabijheid van je partner;
  • je raakt misschien verslaafd aan drank of gokken;
  • je krijgt last van een depressie of andere psychische problemen.
  • er is sprake van verlies van wederzijdse genegenheid of begrip;
  • jullie lijken steeds verder uit elkaar te groeien.
Relatieproblemen kunnen ook in fysieke klachten uitmonden. Je kunt na verloop van tijd last krijgen van bijvoorbeeld: hoge bloeddruk, lusteloosheid, lage weerstand, hoofdpijn, slapeloosheid, geen eetlust of juist overmatig eten, klachten die voort kunnen komen uit problemen binnen je partnerrelatie.

Relatietherapie? Kom op tijd!
Relatietherapie is vaak de laatste stap die mensen nemen als er problemen zijn in hun relatie. Met relatietherapie geven ze hun relatie nog één laatste kans, nadat ze zelf al van alles hebben geprobeerd om de relatie te doen verbeteren. Vaak zit men dan al erg vast in patronen en zijn er veel verwijten over en weer. Het is zeker niet te laat, maar hoe langer je wacht met het aanpakken van de serieuze problemen in je relatie, hoe moeilijker het oplossen ervan wordt. Tijdens relatietherapie kan ook duidelijk worden dat jullie er alsnog voor kiezen om de relatie te beëindigen. In dat geval kunnen wij jullie helpen om dit proces zo soepel en respectvol mogelijk te laten verlopen.

Relatieproblemen en kinderen:
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het voor kinderen beter is als ouders bij elkaar blijven. Bij een scheiding onthechten kinderen van hun ouders en verliezen zij een deel van veiligheid. Veel kinderen van gescheiden ouders ervaart op korte termijn veel problemen als gebrek aan zelfvertrouwen, angsten, loyaliteitsproblemen naar beide ouders. Ook op latere leeftijd bij het aangaan van een intieme relatie of vriendschap kan hechting tot problemen leiden. Vooral het houden van een duurzame relatie is voor kinderen van gescheiden ouders moeilijker dan voor kinderen van niet gescheiden ouders. Het kind is altijd de zwakste schakel.

“Een herstelde relatie is het mooiste cadeau wat ouders aan kinderen kunnen geven”.

EFT-relatietherapie:
Bij relatietherapie werken we vooral met de EFT-methode (Emotionally Focused Couple Therapy). We onderzoeken samen waarom het steeds misgaat tussen jullie. Vervolgens hoe je je weer emotioneel verbonden kunt gaan voelen met je partner. Jullie zijn weer van toegevoegde waarde voor elkaar. De verbetering is niet alleen terug te vinden in het dagelijks leven, maar ook in jullie gezamenlijke toekomst.

Waarom is Emotionally Focused (Couple) Therapy succesvol?
Bij de gewone relatietherapieën gaat het vooral om het opstellen van nieuwe communicatieregels en onderhandelingsvaardigheden en gedragsregels. Waardoor sommige problemen kort lijken te zijn opgelost. Echter het beter communiceren met je partner is vaak niet de kern van het probleem, maar een symptoom. Bij EFT staat het herstel van vertrouwen, veiligheid en intimiteit centraal. Ieder mens heeft de behoefte aan een veilige verbinding, zeker met je partner. Je relatie weer maken tot een veilige haven.

Al 25 jaar wordt er aan EFT gewerkt en is uitgegroeid tot een internationaal bekende therapievorm. Wetenschappelijk onderzoek naar EFT heeft de volgende resultaten gegeven:

  • EFT werkt beter dan andere vormen van relatietherapie;
  • EFT heeft een sterk positief effect op de verbondenheid in een partnerrelatie;
  • EFT-relatietherapie is succesvol bij partners uit alle lagen van de bevolking;
  • De resultaten laten zien dat er na EFT-therapie heel weinig terugval is.

Individuele therapie

De oorzaak van relatieproblemen ligt meestal in het verleden. Elke partner heeft zijn eigen opvoeding gehad, eigen ervaringen en herinneringen, deze zijn voor iedereen allemaal anders. De invloed van je opvoeding en omgeving hebben een grote invloed op ons denken, voelen en doen. Wij hebben vaak verwachtingen vanuit onze kindertijd. Verwachtingen, waarin wij ons nu door onze partner teleurgesteld voelen, die te maken kunnen hebben met onvervulde verlangens.

Die verwachtingen kunnen als claim ervaren worden door de ene partner en als een chronisch tekort door de andere partner. Er kan veel ruzie uit ontstaan. Wat voor de één vanzelfsprekend is, is voor de ander vaak helemaal niet zo.

Wij interpreteren het gedrag van onze partner vanuit ons eigen referentiekader zoals wij geleerd hebben te denken. Daarnaast bestaan er zoveel tegenstellingen die problemen kunnen opleveren: de vrouw wil praten, de man wil rust. De vrouw wil dingen samen doen, de man wil juist dingen alleen doen, de man wil op reis naar het buitenland, de vrouw zit het liefst in Nederland of thuis. In individuele zittingen ontdekken we het patroon van disfunctioneel denken, voelen en doen. We leren de patronen te begrijpen, doorbreken en opnieuw verbinding te maken.

RelatieCheck

Hebben jullie een goede liefdesrelatie en willen jullie deze verder ontwikkelen? Boek een RelatieCheck.

We vinden het heel normaal om tijdens ons werk projecten, doelen te halen en deadlines stellen. Tijdens die trajecten moeten we tussentijds evalueren, de werkwijze veranderen of de planning aanpassen. Soms moeten we onze werkwijze aanpassen of doen er zich problemen voor die we moeten oplossen. We zetten diverse middelen in om het project te laten slagen en schakelen desgewenst deskundige hulp om ons succes te behalen.

Dit gebeurt ook in onze liefdesrelatie. Om met elkaar gelukkig te blijven hebben we soms een evaluatie nodig, moeten we onze verwachtingen of planning aanpassen.

Zitten jullie nog op het goede spoor, zijn er binnen jullie relatie onderdelen die jullie anders zouden willen. Hebben jullie nog dezelfde doelen, hoe stellen jullie verwachtingen bij en hoe gaan jullie om met omgevingsfactoren die negatieve invloed kunnen hebben op jullie relatie?

De relatiecoach checkt jullie doelen, onder haar begeleiding gaan jullie de verwachtingen en voortgang van jullie relatie controleren en zo nodig aanpassen. Nieuwe plannen maken of juist problemen oplossen. De RelatieCheck bestaat uit 4 x relatiecoachingsessies van 60 minuten, kost €250,- (belastingvrij) en is ook in de avonduren te boeken.

De RelatieCheck is effectiever dan een romantisch diner en goedkoper dan een weekend weg. De relatiecoachingsessies worden begeleid door een geregistreerd EFT en ervaren relatietherapeut.

Succesvol scheiden

Wanneer er geen weg terug is en je besloten hebt te scheiden komt er een hoop op je af. Er moet veel geregeld worden en je leven zonder elkaar is begonnen. Veel scheidingen eindigen met conflicten. Dit kan anders. Investeer in je scheiding rond deze af zodat beide partners verder kunnen met vertrouwen in elkaars ouderschap opnieuw samen de toekomst in. Bij deze succesvolle manier van scheiden gaan we er niet van uit dat je elkaar ‘los moet laten’, maar dat je opnieuw met elkaar moet verbinden. Als partners in ouderschap. Want goed voor je kinderen zorgen, dat willen jullie beide, toch? De SCHIP-aanpak bewerkstelligt dat.

Dat betekent werken als scheidend stel. Je hoeft het niet alleen te doen. Wel samen. Dat is de kracht van de SCHIP-aanpak. Samen ben je ooit begonnen aan deze relatie. Samen zul je hem ook af ‘moeten’ ronden. Samen rouwen om wat verloren is gegaan. Gezamenlijk een postrelationeel rouwtraject doorlopen. Hoe moeilijk dat ook lijkt. Wanneer het goed gaat met de ouders, gaat het ook vele malen beter met de kinderen en kunnen jullie verder als ouders die tijd kunnen besteden aan het nieuwe leven met de kinderen.

Wil je vechten voor je scheiding en succesvol scheiden? Voor een ieder die op het punt staat te gaan scheiden, net gescheiden is, al wat langer gescheiden is of het gevoel heeft in een vechtscheiding te zitten, is de SCHIP-aanpak ontwikkeld. De aanpak is uitstekend te combineren met de juridische afwikkeling van jullie scheiding.

Vecht voor je scheiding en kijk voor meer informatie over de SCHIP- aanpak op www.schipaanpak.nl of bel met de praktijk.

Algemene Informatie

Waarom zou je in therapie gaan:

  • Relatietherapie is niet duur
  • Relatietherapie werkt
  • Relatietherapie hoeft niet lang te duren
  • Een herstelde relatie is het mooiste cadeau wat ouders aan kinderen kunnen geven
Relatietherapie is eigenlijk heel gewoon. Binnen bedrijven zijn er coaches en begeleiders die je helpen door zakelijk zwaar weer te komen. Relatietherapie kan partners, ouders van kinderen begeleiden hun relatie te veranderen en daarmee de toekomst van het gezin veilig te stellen.

Wat is praktijk Sterkers:
Sterkers is een jonge psychosociale praktijk waarin relaties en verbindingen centraal staan. Sterkers biedt veiligheid, vertrouwen en deskundige hulp. Sterkers werkt met o.a.Emotionally Focused Therapy een wetenschappelijk aangetoonde effectieve behandelmethode gebaseerd op de hechtingstheorie.

Wendy Heithuis-Horstmanshoff

Geregistreerd EFT relatietherapeut
Psychosociaal Counselor
Trainer ‘Houd me Vast’ cursus

Stichting EFT Nederland

Cliënt vertelt

Evelien (43 jaar en getrouwd met Mark)

Mark en ik hebben in onze relatie te maken gekregen met overspel. Toen de affaire aan het licht kwam leek er kortsluiting te onstaan, alles ging mis. Niets ging meer vanzelf, alles deed pijn en we voelde ons beide compleet verloren. We kwamen er samen niet meer uit en daarom zijn we na een aantal weken begonnen met relatietherapie. Het was geen gemakkelijke stap, maar we zijn heel erg blij dat we gegaan zijn. Wendy wist snel tot onze kern te komen. Ze hield rekening met onze gevoelens, maar wist ons ook aan te sporen op het moment dat we het moeilijk hadden. Ze stond naast ons en heeft ons door onze moeilijk periode geholpen. We zijn meer dan een stel wat jaren geleden voor elkaar gekozen heeft. We hebben geleerd opnieuw met elkaar te praten. Wendy was tijdens de sessies persoonlijk, betrokken en eerlijk. De liefde voor elkaar was er al die tijd en nu is deze ook goed voelbaar. We hebben onze relatie opnieuw uitgevonden. We raden iedereen aan die twijfelt om in actie te komen!

Rob (37 jaar en getrouwd met Fleur)

Al 16 jaar zijn Fleur en ik samen en ik houd veel van haar. Sinds we kinderen hebben zijn we helemaal op elkaar ingespeeld. We leefde al jaren comfortabel naast elkaar, maar het voelde alsof we elkaar door de jaren heen ook steeds een stukje verloren. We deden steeds minder dingen samen en beleefde ook meer plezier zonder elkaar dan met elkaar. We hebben een RelatieCheck gedaan en ik weet nu wat er echt in Fleur om gaat, wat ze wil en wat belangrijk voor haar is. Ik vond het moeilijk om over mijn gevoelens te praten, maar tijdens de relatieCheck leerde ik dat te doen. Mijn vrouw en ik begrijpen elkaar beter. We hebben meer tijd en interesse in elkaar en maken volop nieuwe plannen.

Miranda (34 jaar en partner van Arthur)

Opeens werd ik verscheurd door een verliefdheid die uit het niets leek te komen. Mijn hele leven stond op zijn kop en ik wist niet wat te doen. Ik had nooit verwacht dat verliefdheid mij zou overkomen. Hoe maak ik de juiste keuzes als ik niet weet wat ik wil. Ik ben individuele relatietherapie gaan volgen en ik heb tijdens de sessies veel over mezelf geleerd. De antwoorden op mijn vragen waren niet ingewikkeld, maar ik had ze zonder hulp niet zo snel gevonden. Ik ben blij dat ik de stap gezet heb. Ik raad iedereen aan om aan jezelf te blijven werken, zeker op het gebied van liefde en relaties.

Tarieven

Kosten:
Kosten voor een zitting relatietherapie bedragen 85 euro (inclusief btw). Een zitting duurt een uur en een kwartier. Voor de therapeut komt hier nog een kwartier administratie bij. Sterkers factureert eenmaal per twee tot drie weken.

Vergoeding relatietherapie:
Sinds januari 2013 vallen een aantal eerstelijnspsychologische verrichtingen niet meer onder de vergoeding door uw zorgverzekeraar. Naast de aanpassingsstoornis en de werkgrelateerde problemen zijn ook de relatieproblemen uit het verzekerde pakket verdwenen. De zorgverzekeraar gaat er van uit dat een relatieprobleem geen ziekte is en gaat hierbij voorbij aan de evidentie dat ernstige relatieproblemen zeker kunnen leiden tot ziekte en een verhoogde zorgconsumptie op tal van verwante terreinen. Contractering bij de verschillende ziektekostenverzekeringen is om die reden dus niet aangevraagd. Hoewel declaratie bij een ziektekostenverzekering vermoeding geen vergoeding geeft. Wordt declareren wel aanbevolen dit om zorgverzekeraars er op te wijzen dat deze dienst als reguliere ziektekosten vergoed dient te worden.

Annulering:
Annulering tot 24 uur is kosteloos. Annuleren binnen 24 uur wordt voor 50% in rekening gebracht. Afspraken die zonder bericht niet worden nagekomen worden volledig in rekening gebracht.

Contact Mij

Sterkers
Bergambachterstraat 9A
2871 JB Schoonhoven
(gevestigd in Pand 9)

Tel en What's app: 06-52415075
info@sterkers.nl
www.sterkers.nl

Laat dit veld leeg alsjeblieft: #the comment is for text-browser users